ما هو القولون العصبى
هو اضطراب الحركه العصبيه للقولون ,نتيجه تغير فى حركته بالسرعه او البطء, مما يؤثر على عملية الهضم والامتصاص فى الجسم ,والقولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب آلاماً وأعراضاً قد تكون حادة في بعض الأوقات
والقولون هو: عباره عن عضلات طويله تنقبض عندما تتحرك محتوياتها فى طريقها للمستقيم
وظائف القولون
يقوم بامتصاص الاملاح والماء والفيتامينات, ويقوم بانتاج بعض الاجسام المضاده التى تقاوم البكتيريا التى تصيب الجسم , وايضا يقوم القولون بحفظ مايتبقى من الطعام لمده تصل الى بعض ايام على هيئة براز يقوم بدفعه الى خارج الجسم خلال عملية التغوط
اعراض القولون العصبى
تتميز أعراض القولون العصبي بما يلي:1-آلام مزمنة في البطن
2-إسهال مزمن
3-إمساك مزمن
4-إسهال وإمساك بالتناوب
5-زيادة الغازات
اسباب الاصابه بالقولون العصبى
1-تناول اطعمه تزيد من فرص الاصابه بالقولون:مثل البقوليات وعدم تناول الغذاء الصحى المتوازن2-كثرة الضغوط النفسيه والعصبيه.مرتبطه ارتباط كبير بامراض القولون العصبى
3-بعض الادويه مثل المضادات الحيويه تحدث خلل فى القولون
4- العوامل الوراثيه تؤدى الى الاصابه بالقولون العصبى
5-الجهاز العصبي
من الممكن أن تكون هناك تشوهات في الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي، ويمكن أن تسبب هذه التشوهات تجارب مؤلمة مع آلام القولون العصبي والانتفاخ.
6- التهاب الأمعاء
بعض الأشخاص المصابون بالقولون العصبي لديهم عدد متزايد من خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء الخاصة بهم، وترتبط استجابة النظام المناعي هذا بالألم والإسهال، مما يسبب المعاناة من القولون العصبي
7- الإصابة بعدوى حادة
تُعتبر الإصابة بالعدوى من اسباب القولون العصبي، حيث يمكن أن يتطور القولون العصبي بعد نوبة حادة من الإسهال الذي تسببه البكتيريا أو الفيروسات، قد يرتبط أيضاً بفائض من البكتيريا في الأمعاء، والذي يُعرف بفرط نمو البكتيريا.
8-تغيرات البكتيريا في الأمعاء
هناك نوع من البكتيريا المفيدة في الأمعاء يُسمى الميكروفلورا، وتشير الأبحاث أن الميكروفلورا في الأشخاص الذين لديهم قولون عصبي قد تختلف عنها في الأشخاص الأصحا
طرق علاج القولون العصبى
1-تجنب الاطعمه المهيجه للمعده والمسببه له2-البعد عن الضغوط النفسيه والعصبيه والتوتر
3-الابتعاد عن المنبهات ,كالقهوه والشاى,وعن التدخين
4-تناول الكثير من السؤائل
5-ممارسة التمارين الرياضيه بشكل منتظم
6-الحصول على قسط كاف من النوم يوميا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق